Nico Studioではヨガを中心としたレッスンを行っています

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横浜 ダイエットや健康な体づくりに興味がある方は心と体を健康にをモットーとしたNico Studioまでお越しください。メインであるヨガを中心にピラティスやパーソナルトレーニング、整体を組み合わせたトレーニングを行っています。少人数で行うレッスンではアットホームな雰囲気の中で落ち着いてレッスンが受けられると好評を頂いています。

横浜 ダイエットを行うためには講師の質も重要になります。こちらのスタジオではヨガやピラティスなどの身体の調節系や、パーソナルトレーニングや整体などの各分野で経験が豊富で研究熱心なインストラクターが、付きっきりでサポートを行いますのでより効率的にダイエットが可能です。

健康的に痩せることをコンセプトに、お客様一人ひとりの個性に合わせてレッスンやアドバイスを行っています。ダイエットと聞くとハードなトレーニングや厳しい食事制限など辛いイメージがつきものです。しかしこちらのスタジオでは、まず健康になることを重視しますので、心と身体のバランスを取りながら楽しみながらダイエットができます。